Дроп-сеты — это техника тренировки, при которой вы начинаете с максимального веса, а затем постепенно снижаете его, выполняя повторения до мышечного отказа. Это позволяет максимально нагрузить мышцы и вывести тренировку на новый уровень!
Лучший способ делать дроп-сеты — использовать регулируемые гантели с дополнительными дисками как у MX Select.
Почему? Потому что это незаменимый инструмент для силового прогресса, позволяющий добавлять по 1.13 кг или 0.57 кг к нужному весу. Добивайтесь мышечного отказа максимально эффективно!
Напишите нам и получите консультацию от эксперта.
#тренировка #дропсеты #гантели #фитнес #mxselect